En Taze

Beslenme Alışkanlığın Sağlıklı Mı?

Beslenme Alışkanlığın Sağlıklı Mı?

Sağlıklı beslenme ışıldayan bir cildin, güçlü bir vücudun anahtarıdır!

 

Peki sence senin beslenme alışkanlığın sağlıklımı, sağlıksız mı?

 

1. Günlük tükettiğin sebze porsiyonu...

2. Peki ya günde tükettiğin meyve porsiyonu?

3. Süt ve süt ürünleri ile aran nasıl?

4. Bir de makarnadan, pilavdan, ekmekten haber ver bakalım...

5. Cips, kola, kilit! Günlük bur cubur tüketimin nasıl?

6. Patates kızartması gibi kızarmış yiyecekleri ne sıklıkta tüketirsin?

7. Günde tükettiğin balık, tavuk, baklagil, et porsiyonu?

8. Yemek yeme alışkanlığın genel olarak nasıl?

Yorumlar

Henüz hiç yorum yapılmamış.

SİZİN İÇİN ÖNERİLİYOR

25 Temmuz 2018, 23:15

Ne Kadar Kinci Birisin?

Erkek kadın demeden insana kendini iyi hissettiren şeylerden birisi de alışveriş yapmak. Fakat alışveriş bağımlısı olmak işleri biraz daha karmaşık hale getirebilir. O beğendiğin elbiseyi alırsan yemek yiyecek paran kalmasa da, yine de elbiseyi alır mıydın? Yoksa elbisesiz de hayatının gayet normal devam edebileceğini farkında mısın? Şaşırma! Alışveriş bağımlısı olanlar tüm vakit...

Devamını Görüntüle